Agresivita ve společnosti roste. Sebeobrana začíná v hlavě

Deník Metro se v rozhovoru s Lindou Štucbartovou zaměřil na aktuální téma zvyšujícího se napětí ve společnosti. Proč je důležité nastavit si hranice a jak nám v tom pomáhá metoda ESD?

Lidé jsou po několika náročných letech unavení a podráždění, což se projevuje na ulicích, v obchodech i na úřadech. „Sebeobrana není jen o tom, jak někoho udeřit. Je to především o nastavení mysli. O tom, že si dovolíme bránit svůj prostor a nenecháme se zahnat do kouta,“ vysvětluje v rozhovoru Linda. Článek rozebírá i to, jak se bránit slovním útokům a manipulaci.

Celý rozhovor najdete zde na Metro.cz.