Naše

Nabídka

Individuální kurzy 

Možnost objednání individuálního workshopu zde.

 

Otevřené kurzy pro ženy 

Kurzy budou znovu probíhat od podzimu
Těšíme se na Vás!
Doba lekce: 3 hodiny

Přijďte na otevřený kurz sebeobrany pro ženy!

ZŠ Tusarova, ulice Tusarova 21, Praha 7, cena 800 Kč.

Kurz je vhodný pro všechny ženy a dívky od 12 let. Pokud se přihlásíte s kamarádkou, dcerou…zkrátka ve dvou, nabízíme cenu 1 + 1 zdarma, tj. zaplatíte 400 Kč/osoba.

Každá 3. žena a každé 5. dítě se v průběhu života setká s nějakou formou násilí, ALE 80% žen, které se aktivně brání, dokážou agresora od útoku odradit.

Kurz povede Linda Štucbartová.

Forma výuky je variabilní dle potřeb

Intenzivní úvodní workshop
3 hodiny
ESD trénink pro dospělé
2x 1 den
ESD trénink pro děti
2x 3 hodiny
ESD trénink pro firmy
specifikace na míru
Na kurz bojových umění chodit nechcete, ale vlastní pocit bezpečí je pro Vás důležitý? Jak se ubránit jinak než roky a roky trénovat chvaty a kopy?

Máte pocit, že Vás ostatní neberou dost vážně? Setkali jste se s šikanou? Vašim potřebám nikdo nenaslouchá, nedokážete si uhájit vlastní zájmy?

Naučte se efektivně komunikovat své potřeby a ochránit se proti agresorům!

 

Objednejte si workshop nebo lekci