Poslední

Aktuality

4. 1. 2026

Host Lenky Vahalové: Komunikace je silná zbraň, k boji dojít nemusí

Kdy je ten správný čas utéct a kdy se postavit na odpor? A proč je v sebeobraně nejdůležitějším nástrojem náš hlas? Linda Štucbartová byla hostem Lenky Vahalové na Českém rozhlase. […]
5. 12. 2025

Manipulátor se nikdy nezmění. Po klidu znovu přijde trest

Domácí násilí nemusí být jen o fackách. Psychický teror a manipulace jsou často mnohem horší a hůře rozpoznatelné. Pro Novinky.cz jsme rozebrali dynamiku toxických vztahů. Mnoho obětí zůstává ve vztahu […]
26. 11. 2025

Kopy, údery dlaní a další triky. Úředníci v Kravařích se učí zvládat napětí

Český rozhlas navštívil náš kurz pro úředníky v Kravařích. Reportáž zachycuje atmosféru školení, kde se teorie okamžitě mění v praxi. Nejde jen o razítka, ale o bezpečí. „Metodologie je postavená […]
10. 11. 2025

Agresivita ve společnosti roste. Sebeobrana začíná v hlavě

Deník Metro se v rozhovoru s Lindou Štucbartovou zaměřil na aktuální téma zvyšujícího se napětí ve společnosti. Proč je důležité nastavit si hranice a jak nám v tom pomáhá metoda […]
28. 10. 2025

Linda Štucbartová: Téma sebeobrany si mě našlo samo

Jak se z akademické dráhy a diplomacie dostat k učení sebeobrany? Pro portál Madam Business poskytla Linda Štucbartová upřímný rozhovor o své podnikatelské i osobní cestě. „Všechno to začalo strachem […]
16. 9. 2025

Karviná školí úředníky: Jak zvládat agresivní klienty a bránit se napadení?

Úředníci na magistrátu v Karviné čelí stále častějším verbálním i fyzickým útokům. Město proto ve spolupráci s námi zorganizovalo speciální školení zaměřené na bezpečnost, komunikaci a sebeobranu. „Cílem je naučit […]
21. 8. 2025

Pět kroků, jak se bránit násilníkovi: Mysli, zakřič, utíkej, bojuj a sdílej

Časopis Moje Psychologie přinesl velký článek o metodice Empowerment Self Defense. Rozebírá pět základních pilířů, na kterých naše výuka stojí a které mohou zachránit zdraví i život. Většina kurzů učí […]
9. 3. 2025

Sebeobrana pro všechny v CzechChrunch, nejen o svých začátcích

Říká se, že pokud člověk může, má utéct, teprve pak až bojovat. Ale všude se učí jen ten boj, říká Linda Štucbartová, která učí sebeobranu „jinak“. „Metodologie je založena na […]
7. 2. 2025

Sebeobrana pro všechny pořádá kurzy pro Institut veřejné správy

Pět principů, které mohou zachránit život  Zakladatelkou projektu Sebeobrana pro všechny je Linda Štucbartová. Do České republiky přivezla tuto metodiku známou ve světě jako Empowerment Self Defense, která se používá […]