Poslední
Aktuality
23. 2. 2025
Už dlouho pokukujete po kurzech sebeobrany, ale neumíte si představit sami sebe, jak se s ostatními účastníky povalujete po žíněnkách? V pořádku. Kopance, pěsti a lokty jsou pouze jednou z mnoha technik, jak […]
13. 2. 2025
Linda a Lada, máma a dcera. Společně do Česka přinášíme izraelské učení Empowerment Self Defense (ESD), jež je moderním pojetím sebeobrany, které je založeno na prevenci, vnímání osobních potřeb, komunikaci a v neposlední řadě […]
